نصائح في كيفية حمل الأدوية معك أثناء السفر
لأولئك الاشخاص الذي يعانون من أمراض مزمنة شافاهم الله ، ويجدون أنفسهم مضطرين لأن يأخذوا أدويتهم معهم ، فهناك عدد من الأمور يتوجب عليهم أخذها في الاعتبار قبل البدء في حمل الأدوية حتى وان كانت تلك الادوية بسيطة من وجهة نظرهم ، أوجز تلك الاعتبارات في التالي :
الأدوية الموصوفة الخاصة بالأمراض المزمنة للمسافرين
أدوية لعلاج الأعراض المرضية البسيطة التي قد تواجه المسافرين
عدة اسعافات أولية مخصصة لحالات الطوارئ خلال السفر
أولا : الأدوية الموصوفة طبيا
- يعاني العديد من الأشخاص من أمراض مزمنة ، كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري ، وتتطلب تناول دواء واحد أو عدة أدوية بشكل دوري وباستمرار ، لذا ينبغي التأكد من احضار كمية كافية من تلك الأدوية لتغطي احتياجات فترة السفر بأكملها ، بل وتزيد قليلا تحسبا للطوارئ ، ويفضل قبيل السفر زيارة الطبيب المعالج للتنسيق حول استخدام الأدوية التي يتبعها المريض خلال فترة السفر
- وخلال السفر احرص على أن تكون الأدوية في حقيبة يدك دائما ، ويجب أن تكون في حاوياتها الأصلية ، ويفضل حمل وصفة طبية موثقة ومحررة بواسطة طبيبك أو الشؤون الصحية المعنية في بلدك تضم قائمة بأسماء وجرعات الأدوية التي تحملها ، ويحبذ أن تكون تلك الوثيقة باللغة الانكليزية ، وأن يتم كتابة الأدوية بأسمائها العلمية أو ما تحويه من مواد فعالة تجنبا لأية مشاكل
- بجانب هذا فان بعض الدول لديها بعض القوانين الصارمة بشأن احضار أدوية معينة الى تلك البلاد ، لذا يفضل التواصل مع سفارة أو قنصلية بلد الوجهة للتأكد من عدم وجود أية ممانعات بشأن الأدوية التي ستسافر بها
ثانيا : أدوية الاعراض البسيطة أثناء السفر
احرص أن تكون معك تلك الأدوية لمواجهة الأعراض المرضية البسيطة والتي يشيع اصابة المسافرين بها ، تلك القائمة قد تزيد أو تنقص حسب وجهة السفر وتوافر الأدوية والخدمات الطبية بهذا المكان ، وتشمل :
- أدوية لعلاج دوار الحركة الناتج عن السفر
- أدوية لعلاج الاسهال
- أدوية لعلاج الحساسية
- أدوية مسكنة للألم
- أدوية لعلاج الحمى وارتفاع درجة الحرارة
- أدوية لعلاج البرد والانفلونزا (مزيلات الاحتقان ، ومهدئات السعال ، ومرطبات الحلق)
- أدوية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي (الاسهال ، والامساك ، والحموضة ، وعسر الهضم)
- دهانات مضادة للبكتيريا والفطريات لحالات الجروح
- دهان خاص بالحروق
- دهان يقي من أشعة الشمس (بمعامل حماية للشمس SPF أعلى من 30
- دهان أو بخاخ طارد للحشرات
- دهان لعلاج تهيجات الجلد الناتجة عن لدغات الحشرات
- أدوية خاصة للأمراض المنتشرة في بلاد بعينها كالملاريا
وأخيرا احرص على أن تكون كل تلك الأدوية في حاوياتها الأصلية ومصحوبة بمعلومات عن دواعي الاستعمال والجرعات المستخدمة والأعراض الجانبية
ثالثا : عدة الاسعافات الاولية للسفر
من الضروري تواجد عدة الاسعافات الأولية بصيدلية السفر لمواجهة الحالات الطارئة ، وينبغي أن يكون لدى أحد المسافرين الالمام الكافي بأساسيات الاسعافات الأولية وكيفية استخدام تلك العدة والتي تضم :
- دليل مبسط عن استخدام عدة الاسعافات الأولية
- معقم للأيدي
- مطهر للجروح
- شاش وشريط طبي لاصق
- ضمادات طبية لاصقة ذات أحجام متعددة
- قفازات طبية
- أملاح معالجة الجفاف
- رباط ضاغط للالتواءات
وأخيرا فان اصطحاب صيدلية السفر بكافة محتوياتها خلال الرحلة من شأنه أن يضمن لك الحفاظ على صحتك وصحة المسافرين معك بالشكل المناسب من أجل التمتع برحلة سعيدة
